Nog vill jag fira in det nya året alltid.

  Dag 48 alkoholfri. I morgon är det nyårsafton! Det blir 3 rätters middag på boendet. Vi får se om det blir lyckat. Antar att jag ska ut och kolla på 12 slaget också. Det har vart ett rätt bra år 2021. Jag avslutar med över en månad nykter och jag är inte längre alkoholist. Jag har också haft ett bra boende i Sköndal genom socialpsykiatrin så jag kan inte klaga. Nog vill jag fira in det nya året alltid.

Ibland drömmer man konstigt värre.

 Dag 47 alkoholfri. Upp och hoppa kl 12! Jag sov rätt bra i natt. Drömde att jag va ute och åkte båt med en gammal klasskompis och en person till. Vi hade missat klassresan på morgonen så vi snodde en båt och skulle åka ut till ön för att hämta nått till skolarbetet vi skulle göra. Det hela va ganska luddigt, men jag tror det handlade om nån valrörelse som vart korrupt och vi skulle skriva en uppsats i efterhand. Ibland drömmer man konstigt värre.

Sovit 3-4 timmar

  Dag 46 alkoholfri. I natt kunde jag inte somna över huvud taget utan låg och vred mig till 12 på dagen. Då först började jag somna och låg och sov (tror jag) till kl 4. Konstigt som fan. Jag brukar alltid somna vid 4-5 på morgonen, men inte i natt då låg jag vaken och vred mig. Vi får se hur länge jag orkar va vaken idag...jag har ju bara sovit 3-4 timmar.

Ge den en lyssning

 Dag 45 alkoholfri. Idag har jag inte gjort mycket. Legat i sängen till kl 4 på eftermiddan, sen blev det 2 koppar kaffe och en dusch. Jag pallade mig iväg till Willy's ochså men glömde köpa hälften jag gått dit för. Nu lagar jag en 4:a äggs omelette med ungspotatis och håller på med min podcast. Gillar du hårdrock och punk kan du ju spana in den och ge den en lyssning: https://www.youtube.com/channel/UCVCX-GsEWK0dWblHcZSfX0g/videos. 

Tänkte söka lite jobb

  Dag 44 alkoholfri. Drömde som fan i natt så jag tror jag har fått ordentligt med sömn. Gick upp kl 12 efter att jag tagit mina mediciner. Tror inte jag kommer kunna sova mer idag. Lika bra att gå upp och få ut nånting av den här dagen.

Jag måste få igång nått intresse så jag har nånting att göra på dagarna. Nu känns allt meningslöst och jag gör samma rutinmässiga dag om och om igen. Sova, äta, spela dator sen tillbaks till sängen. Vet inte vad jag ska göra. Tänkte söka lite jobb nu så jag kan lämna in aktivitetsrapporten den här månaden också.

Vi får se vad doktorn gör

 Dag 43 alkoholfri. Hoppas du har haft en trevlig julafton. Jag va på familjemiddag men min mor, min syster och hennes barn. Det va trevligt. Vi åt vegetariskt julbord och delade ut julklappar. Jag fick jogging kläder..så nu kan jag börja springa om veckorna. Planen är att jogga 1 timme tisdagar och torsdagar för att börja komma i form. Vi får se hur det funkar eller om jag dör av trötthet.

En annan dålig nyhet är att jag tror jag har fått infektion i vänster öra.  Känns som att jag har en vaxpropp och hör dåligt på örat och nu har det börjat göra ont också. Jag får ta och gå till vårdcentralen efter alla röda dagar. Tror jag kommer få penecillin men vi får se vad doktorn gör.

Kvällen löser sig alltid.

 Dag 41 alkoholfri.Ho Ho Ho! Då va det dan före doppare dan. Vad har du önskat dig för julklapp? Jag har önskat mig jogging kläder..så jag kan börja springa och få lite kondition. I morgon på julafton ska jag hem till min mor och äta jullunch med henne, min syster och hennes barn. Vi får hoppas att jag vaknar i tid. 

Idag har jag sovit ut ordentligt och ska precis ta morgonduschen. Sen vette fan vad jag ska göra. Laga lite middag antar jag. Spela lite poker kanske. Det lär ju va nått bra på TV så här dan innan julafton. Kvällen löser sig alltid.

Vi syns när jag läser det igen!

 Dag 40 alkoholfri. Oj oj! Idag var det hårda bud. Först va jag hos min psykiater i Nacka och pratade mina medeciner och arbetsförmedlingen. Jag sa att jag ville sluta ta mitt antidepressiva läkemedel för jag tycker att det bara gör mig mer nere. Jag ska börja trappa ner i en månad och sen sluta helt. På jobbfronten så ska jag träffa en arbetsterapeut som ska göra en så kallad funktionsbedömning över min arbetsförmåga..vi får se vad det blir av det där. Känns som att jag inte har nån arbetsförmåga. Men att sitta och löka i en helpdesk som supporttekniker tycker jag att jag borde klara av.

Sen bar det av hem och jag handlade på Willy's på vägen. Köpte ägg, kaffe, juice och några soja fileer. Sen blev det hem och duscha och springa iväg och hämta min snusleverans som kom på posten. Mmm snus! Efter det blev det middag..linsgryta med ris och 2 soja fileer. Smakade väll ok och jag va jävligt hungrig. Nu sitter jag här vid datorn med en kopp kaffe och funderar på vad man kan göra. Tror det blir poker eller dataspel. Det brukar hålla. Ha det bra dagboken..vi syns när jag läser det igen!

Nån gång i natt..

 Dag 39 alkoholfri. Blir ett sent inlägg om dagen som har vart. Klockan tio i ett. Inte mycket att säga. Gick upp vid 11 och satte mig vid datorn och spelade tills kl 2. Klämde in en dusch där i mellan också. Sen gick jag och la mig och vilade till 5 snåret och åt middag vid 6. Sen blev det dataspel igen till kl 9 när försökte titta på Indiana Jones som gick på 3:an. Här sett den många gånger förut så jag fastnade inte direkt framför TV:n. Vid 23 stängde jag av och gick och la mig i sängen tills nu när jag kom på att jag inte kan sova...så jag gick upp och satte mig vid datorn istället. Får se om jag somnar nån gång i natt. Skulle va skönt.

Sen börjar gamingkvällen..

 Dag 38 alkoholfri. Fy fan...jag skulle ta mig en liten tupplur och somnade djupt som fan och sov till halv 6..nu har jag tryckmärken i hela ansiktet...ser ut som att jag vart testdummy i en stämpelfabrik. Idag blir det dataspel till sent inpå morgonen. Måste bara ta en dusch och äta middag sen börjar gamingkvällen.

Va fan ska man göra ikväll då?

Dag 37 alkoholfri. Söndag..idag kom jag upp ur sängen ganska tidigt. Gick upp vid 12 och tog min medicin sen blev det morgonduschen. Efter det ställde jag mig vid spisen och gjorde storkok till massa matlådor. Det blev linsgryta i tomatsås med lök, svamp och morötter. Det ska jag leva på tills på onsdag har jag beräknat. Om jag klarar mig på ett lagat mål mat om dagen. Vi får se hur det går..känner att jag behöver både lunch och middag, Men jag har klarat mig på en middag om dagen i flera veckor nu. Får äta yoghurt och flingor om jag blir hungrig. 

 

Va fan ska man göra ikväll då? Har redan förspelat mig på dataspel så jag blir spyfärdig och det är inget bra på TV. Inget att göra. Jag får ta och hitta på nånting..

Sen får vi se vad den här kvällen har att bringa!

 Dag 36 alkoholfri. Glömde att skriva på bloggen igår så det för bli dubbelt så mycket idag. Jag har kommit på att jag ser mig inte längre som alkoholist. Nu har jag varit alkoholfri i över en månad och allt sug är borta så jag tror att sjukdomen/beroendet är över. Så jag funderar på att sluta skriva om alkohol här på bloggen och börja fokusera på livet igen. Jag har mycket framför mig jag måste ta tag i. Jag har inte hört från arbetsförmedlingen på flera månader så jag måste kontakta dem. Jag måste också söka jobb och aktivitetsrapportera. Jag måste också vända tillbaks dygnet igen så jag kommer upp i tid på morgonen. Det är det svåraste..jag har vant mig vid att sova till eftermiddagen/kvällen och det känns svårt att vända till baks dygnet till normala tider. Vi får se hur jag gör. Om jag kör en dygnet runtare eller sover 3 timmar nån natt. Jaja...det va bara lite funderingar kring allt. Nu ska jag äta middag sen får vi se vad den här kvällen har att bringa!

Vi får se om jag fattar ett beslut.

 Dag 34 alkoholfri. Idag blev det rakning av håret...så nu är jag kalrakad. Brukar raka av mig allt hår åtminstonde nån gång i månaden. Det är skönare med rakat tycker jag. Fy fan...kom inte upp ur sängen föräns vid halv sju, så det blir sen middag idag. Nu sitter jag med en kaffe och skriver det här och måste hoppa i duschen snart. Jag har fortfarande inte kunnat bestämma mig mellan WoW och Star Wars. Men det lutar åt Star Wars. Det är ett bra MMO-spel och man måste inte va insatt i Star Wars för att spela. Vi får se om jag fattar ett beslut om spelen idag.

Problem, problem ;)

 Dag 33 alkoholfri. Idag sket jag i psykiatrin...ringde och sjukanmälde mig kl 11:30 och skulle va där kl 2. Jag va verkligen inte på humör att sitta och åka över halva stan i kollektivtrafiken. Så jag ställde in till ett annat datum. Va skönt att ligga hemma och sova...låg i sängen och värmde mig till kl 17. Nu ska jag laga middag...spaghetti och vego-köttfärsås. Sen blir det en kväll framför datorn..vet inte om jag ska spela WoW eller Star Wars: The Old Republic. Jag gillar ju Star Wars spelet...men communityn är så jävla barnslig och omogen. WoW känns lite vuxnare, men dom tar betalt för alla expansioner och jag känner inte för att betala en 500ing för det, när man får expansionerna gratis i Star Wars. Problem, problem ;)

Det här suger!

Dag 32 alkoholfri. Fy fan! I morgon blir det till att gå upp tidigt och åka till Ektorps Centrum. Jag har tydligen tid hos psykiatrin. Vem vet vad det gäller. Funderar på att ställa in tiden och ligga hemma och sova till 3 istället. Jag vill verkligen inte ut och åka i morgon. Plus att jag inte har köpt nått busskort heller. Blö, det här suger!

Ha det bra så länge!

 Dag 31 alkoholfri. Vet inte vad jag ska skriva. Måste göra nånting av den här bloggen, men har inga ideer. Inte särskilt spännande att jag skriver dagboksanteckningar när jag bara sover till eftermiddagen, tar en dusch, äter middag och sen sitter och spelar dator tills jag lägger mig. Får fundera ut vad bloggen skulle kunna va tills i morgon. Ha det bra så länge!

Ingen som helst ide.

 Dag 30 alkoholfri.Då har man varit nykter i en månad! Grattis till mig. Det är andra hela månaden jag klarat sen jag började med bloggen. Idag är en hemsk dag och jag har bara klivit upp. Dags att duscha och gå till affären. Men jag vet inte vad jag ska äta. Ingen som helst ide.

Vi får se vad jag hittar på

 Dag 29 alkoholfri. Lördag och jag blir väckt av personalen som vill att jag ska komma och ta min medicin. Sn kunde jag inte somna om så jag gick upp kl 11. Spelade lite WoW, duschade och gick och handlade..sen gick jag och la mig i sängen igen. Tror det blir en dataspelsdag idag. Vi får se vad jag hittar på..

Nu i dagarna

 Dag 28 alkoholfri. Då var det fredag igen och jag måste försöka hitta på nån fredagsmat att laga. Har ingen aning om jag ska vara ärlig. Funderade på korvstroganoff eller pyttipanna men jag vet inte. Kanske en chili con carne? Vi får se vad det blir för vegetarisk läckerhet. Jag börjar närma mig en månad nykter. Det är min första milstolpe. Känns som att tiden går så sakta. Känns som att jag hållt på med det här att vara nykter i flera år. Eftersom jag tar antabus kan jag ju inte dricka så jag ska nog klara en månad nu i dagarna.

De två spelen

  Dag 26 alkoholfri. Jag är i valet och kvalet över vilket online spel jag ska spela. Det står mellan Star Wars: The Old Republic och World Of Warcraft. Star Wars har precis skjutit upp släppet av sin expansion till februari så nu är ett utmnärkt tillfälle att komma i julstämning i Azeroth(World of Warcraft). Ska ta en dusch så får vi se om jag kommer fram till ett val mellan de två spelen.

Spela WoW och sen blir det en dusch

 Dag 25 alkoholfri. Jag sov utan sömnpiller i natt för jag glömde att hämta den på kvällen. Det känns bra, jag känner utsövd och inte lika groggy som jag brukar va när jag vaknar. Får se om det blir medecin för sömnen i natt. Men jag tror att min depression kommer av att jag tar piller för att sova. Nu ska jag spela WoW och sen blir det en dusch!

Inte så mycket bekymmer

 Dag 25 alkoholfri. Va precis på Beroendecentrum och träffade min samtalskontakt och fortsatte att prata om min nykterhet och alternativ till sprit. Eftersom jag har vart nykter en längre tid och det känns lugnt och bra så har vi beslutat att avsluta min samtalskontakt. Det blir skönt. Då slipper jag sitta och åka i kylan och kan va hemma och ta det lugnt. Jag fick skjuts till Beroendecentrum av Fatima i personalen så det va inte så mycket bekymmer med resan dit. Idag har jag tvättstugan också kl 19. Då ska jag tvätta mina sängkläder mm.

Sen får vi se vad som händer

Dag 24 alkoholfri. Ställde in julklappsshopping med min mor och låg och sov istället. Bra gjort! Men jag kände verkligen inte för att åka in till stan idag. Idag är det söndag, vilans dag och jag vill inte göra nått annat än att ligga i sängen. Ska försöka ta en dusch före kl 6 sen får vi se vad som händer. 

Vill bara ligga i sängen och mysa

 Dag 23 alkoholfri. Glömde att skriva igår, men det gör inget hände bara det gamla vanliga. Gick upp vid 4 och tog morgonduschen. Sen gick jag till Willy's och köpte tvättmedel mm. Satt vid datorn och spelade sen kollade jag på True Lies med Arnold. En film jag sett 100 ggr förut. Idag blir det väll samma rutin. Hoppas att det är nått bra på TV. Annars blir det att spela Star Wars på datorn. Måste upp tidigt i morgon för jag och min mor ska åka till Skanstull och köpa joggingkläder till mig. Jobbigt som fan. Vill bara ligga i sängen och mysa.

Saknar driv och känner mig håglös.

Dag 21 alkoholfri. Då har man kommit upp till 3 veckor utan att dricka. Känns som att alkoholismen är så gott som borta. Kan ha och göra med mina långa uppehåll mellan spitdagar som jag haft ända sen jag startade den här bloggen. Mitt enda problem nu är att jag inte har nått att göra och bara ligger i sängen och segar till 4-5 på eftermiddagen. Saknar driv och känner mig håglös.

Bowling på dagarna

 Dag 20 alkoholfri. Idag vaknade jag kl kvart i två av att min mor knackade på dörren. Hon hade med sig en ny stekpanna och en adventsljusstake. Sen så gick vi på en promenad och sen blev det kaffe och pepparkakor hemma hos mig. Vi ska spela bowling nästa tisdag ser det ut som. Finns nått ställe vid Gullmarsplan med bowling på dagarna.