Sova ut till 4

 Dag 19 alkoholfri. Blö. Jag vill knappt kliva upp ur sängen. Ligger där och segar 16 timmar om dygnet. Vet inte vad jag ska hitta på. I morgon kommer min mamma förbi med en stekpanna och sen ska vi ta en promenad. Känns jobbigt som fan. Jag vill bara sova ut till 4.

Ligger bara i sängen och sover.

 Dag 18 alkoholfri. Igår såg jag på Liar, Liar med Jim Carrey. Sett den 20 ggr förut men den är ganska kul. Efter hade jag inget att göra så jag gick och la mig i sängen och försökte mysa. Men det blev mest att jag låg och stirra. Somnade vid 5-6 och sov till 16:00. Kommer nog bli samma sak idag också. Jag har verkligen inget att göra om dagarna så jag ligger bara i sängen och sover.

Sluta om det går

Dag 17 alkoholfri. Fy fan, idag ville jag bara ligga i sängen och drälla hela dagen. Så jag klev upp kl 15. Nu sitter jag här vid datorn och vet inte hur det känns. Förr eller senare måste jag göra nått åt att jag vänt på dygnet, men det är så jävla skönt att ligga och sova så jag kan inte. Slutade med Campral idag också. Ska se om jag börjar få alkoholsug utan. Men den kostar så jävla mycket på apoteket så jag vill sluta om det går. 

Känslan av poker

 Dag 17 alkoholfri. Idag vaknade jag vid 13:00 och gick och tog mina mediciner. Tog Antabus också, så det blir inge dricka av i helgen. Inte för att jag är sugen...snarare tvärt om. Jag har börjat få in känslan av att spela poker. Vann bra igår. Dubblade mina pengar på ett kontantbord och vann det dubbla i en bounty turnering som jag spelade. Idag ska jag ha romantisk lördagsmiddag med mig själv. Blir vegoburgare med pommes och beanaise. Vi får hoppas att det blir gott!

den här dagen..

 Dag 16 alkoholfri. Fy fan. Låg i sängen och slumrade till 20 över fyra idag. Ställde in att gå och shoppa med min mor också. Nu är det sent och jag har en miljon grejer att göra. Får börja med morgonduschen sen får vi se va det blir av av den här dagen.. 

Kickstarta dagen

 Dag 15 alkoholfri. Idag fick man socialbidrag. Så nu kan jag köpa nått till mig själv. Funderar på att sätta in 400 på mitt pokerkonto men jag vet inte än. Har inte tyckt om att spela poker de senaste gångerna jag spelat. Så vi får se. Nu måste jag ta min morgondusch...men känner verkligen inte för att duscha. Känner inte för nånting. Hur ska jag kick-starta den här dagen?

Så jag kommer bort från psykiatrin.

Dag 15 alkoholfri. Idag kom min handläggare på boendet in och hade samtal med mig. Hon sa att det skulle bli hårdare med avstängningar. Alla som tar återfall blir utestängda från stödboendet. Inga undantag. Så om jag vill dricka i framtiden får jag ta och ta in på hotell. Men jag tar ju Antabus nu så jag kan ändå inte dricka. Hon sa också att alla boende måste ha en daglig sysselsättning. Det låter skit. Sitta och lägga lego på nått ställe. Jag vet knappt om jag vill jobba. Men jag vet säkert att jag inte vill ha en dagsysselsättning genom psykiatrin. Jag hoppas att det löser sig och att arbetsförmedlingen börjar jobba på mitt ärende så jag kommer bort från psykiatrin.

Suget är borta

 

Dag 14 alkoholfri. Då har jag vart nykter utan återfall i två veckor. Det känns som att min alkoholism gått ner i styrka och suget efter öl är så gott som borta. Det kan vara eftersom jag har ganska lång tid mellan återfallen så ökar inte beroendet och nu senaste tiden har jag druckit en gång i månaden. Så det kan innebära att mitt beroende har försvunnit. Jag är ju ingen beroendeläkare med det är påtagligt att mitt sug har minskat och många dagar är det helt borta.

Sjusova eller gå upp tidigt

 Dag 13 alkoholfri. Idag blev jag väckt kl 9 av att personalen knackade på dörren och ville att jag skulle ta min medicin. Så jag gick upp tidigare än vanligt. Har kommit på att va uppe sent suger. Det är ändå bara skit på TV och saker man har sätt 20 ggr förut. Funderar på att vända tillbaks dygnet till att gå upp tidigare på morgonen igen. Vi får se hur jag gör. Har ännu inte fattat nått beslut. Ibland är det ganska skönt att sova till sent på dagen.

Den här dagen också..

 Dag 12 alkoholfri. *Gäsp* Gick upp kl 3 i dag av att personalen ringde och undrade om jag skulle ta min kl 2 medicin. Jag sa att jag tog morgon medecinen så sent så jag struntar i kl 2. Det är skönt som fan att ha vänt på dygnet tycker jag. Nu är det personalen på boendet som får jobba i stället för mig. Förut va det jag som alltid knackade på klockan prick och frågade om medicinen, men nu är det andra puckar. Nu är det dom som får ringa och påminna mig. Helt rätt.

Idag måste jag till Willys och handla mat. Jag får ta en dusch ganska nu och knata iväg, så dom inte hinner stänga. Det ska nog gå bra med den här dagen också..

Sköna lördag

 Dag 11 alkoholfri. God morgon världen! Idag är det lördag och dags att slå klackarna i taket. Vad ska ni göra idag? Själv har jag ingen aning vad det ska bli av den här dagen. Antagligen kolla på TV eller spela poker. Vi får se vad som händer..

Det blev lite pengar..

Dag 10 alkoholfri. Idag vaknade jag lite tidigare. Gick upp vid 11/halv 12. Det kändes bättre än att ligga i sängen till kl 3. Jag har fortfarande ont i halsen och den svulnar upp ordentligt när jag sover. Nu har jag haft halsont hela helgen och hela veckan. Måste fått nått envist virus som vägrar ge med sig.

Jag spelade poker igår och kom ganska långt i en turnering...slutade på plats 320 av c:a 5000 spelare. Så det blev lite pengar. Ska försöka spela idag också....så jag har nått att göra en fredag och inte bara ligger i soffan och tittar på TV.

På sofflocket..

 Dag 9 alkoholfri. Tog min första Antabus på boendet idag. Jävligt skönt att slippa åkturen till Nacka och ta den här hemma i lägenheten. Idag låg jag i sängen till 15:00 och gick precis upp. Vet inte vad jag ska görqa idag. Ska föröka lira lite poker tänkte jag. Så jag gör nått i alla fall. Kan inte bara ligga på sofflocket hela livet.

Fortfarande sjuk

 Dag 8 alkoholfri. Idag sov jag till 13:00 och gick upp och hade telefonsamtal med sköterskan på beroendecentrum. Det blev ett kort samtal för jag hostade och var dålig i halsen. Nu tänkte jag ta en dusch och försöka göra nått idag. Jag vet inte vad, men det blir nog att sitta vid datorn.

God morgon världen

 Dag 7 alkoholfri. Idag mår jag bra för en gångs skull. Jag har sovit bra och är inte deprimerad som jag brukar va. Sitter vid datorn med en kopp kaffe och skriver på bloggen. Tog precis en dusch också, så nu är jag ren och pigg.

Idag ska jag och personalen ha telefonmöte med doktorn på Beroendecentrum. Vi ska försöka få ta Antabus på boendet istället för att måsta åka dit 2 ggr i veckan. Jag hoppas det går vägen, för det är jobbigt som fan att åka till psykiatrin. I morgon har jag också ett samtalsmöte på beroendecentrum om återfallsprevention. Men jag tror att jag ska ringa och sjukanmäla mig till den också. Jag är svullen i halsen och snorar som fan.

Sjuklingen..

 Dag 6 alkoholfri. Idag sov jag till 13:00...jag har vänt på dygnet igen! Tog bara några dar sen va jag tillbaks i gamla banor igen att sova till på eftermiddagen. Eftersom jag har ont i halsen ska jag inte åka och ta min Antabus idag och doktorn kommer ha telefonmöte istället för att jag åker dit i morgon. Det blir bra...då kan jag sova ut i morgon också.

Guds dag

 Dag 5 alkoholfri. Då var det söndag igen...veckorna bara springer iväg när man inte har så mycket att göra. Jag är snorig och svullen i halsen.

Halsont och snorig..

 Dag 4 alkoholfri. Jag tog en sovmorgon så här på lördagen och gick upp  kl 11 av att personalen ringde och undrade varför jag inte tagit min medicin. Jag är lite krasslig idag också. Tror jag blivit sjuk..halsen är svullen och jag snorar hela tiden. Undrar om jag fått nån influensa eller vad det är.

Problem med dygnsrytmen

Dag 3 alkoholfri. Sen jag började va uppe på kvällarna har jag börjat vända på dygnet. Ligger vaken till sent på natten och vaknar inte förens vid 10 halv 11 på dagen. Det är bara det att jag gillar inte min tidigare dygnsrytm där jag gick och la mig i sängen kl halv 8 och låg i sängen tills jag somnade vid 11. Nu Somnar jag vid 1-2 och sover till 10. Det känns också fel. Jag vet inte vad jag ska göra med min dygnsrytm. Jag har alltid haft problem med sömnen och snurrat dygnet runt runt. Det känns bara fel att vara vaken och igång 12 timmar om dygnet och sen ligga i sängen och vrida mig. Om jag fick välja skulle jag lägga mig vid 12 och somna på en gång och gå upp vid 8-9. Men jag har alltid problem med att somna och ligger ofta o vrider mig till in på morgonkvisten även fast jag tar Propavan för att somna.

Ännu en dag..

Dag 2 alkoholfri. Idag är en till sån där arbetsam dag med mycket åka. Jag ska till beroendecentrum och ta Antabus. Sen ska jag och lämna blodprov. Jag kanske också måste åka till soc i Nacka och hämta ett papper. Vi får se vad min handläggare säger. Tanken är ju att jag ska börja ta Antabus här på boendet. Men då måste jag få pengar av soc. För jag har inte råd att lägga ut pengarna själv. Men försörjningsstöd har sagt att dom kan lägga ut pengar till Antabus, så det ska nog lösa sig. 

Boendet känns säkrare nu när vi har planerat lite i förväg. Det känns svårare att tro att jag inte kommer få bo kvar när jag ska ta Antabus av personalen 3 ggr i veckan. Plus att dom gjort planer för att följa mig till beroendecentrum och psykiatrin. Det återstår fortfarande att dom ska ringa min handläggare och informera henne om mitt senaste återfall. Så man vet ju aldrig vad som kommer hända.

Ångesten fotsätter

 Dag 1 alkoholfri. Sov ut riktigt i natt och vaknede kl 9 av väckarklockan. Skönt som fan. Idag ska min kontaktperson ha ett samtal med mig...lite läskigt, tänk om dom säger att jag inte får bo kvar. Vi får se vad som händer med det där, hon skulle ringa senare.

Jag har börjat ångra att jag drack i förrgår, det va inte så kul och det va för att jag trodde att dom inte hade dragit pengar för mitt busskort, men i Tisdags hade dom dragit pengarna i efterhand. Så nu är jag fattig igen. Som vanligt när jag dricker.

Ut i regnstenen

 Dag 0 alkoholfri. Igår gick jag ut på krogen igen. Blev full som fan. Hamnade nästan i bråk med en afrikan och åkte hem och sa till personalen att jag druckigt. Eftersom jag sa att jag hellre bor på gatan än att ta in på hotell fick jag stanna i min lägenhet, men blev avstängd från gemensamhetslokalen. Nu får vi vänta och se hur soc gör med mitt boende. Om jag måste byta boende eller ännu värre om jag hamnar på härbarge. Livet blir sån ångest när jag gör sånna här grejer. Gå ut och super även fast jag inte vill. Steven i personalen sa att jag behöver prata med en psykolog om mitt liv, mitt drickande och min depression. Det kanske är en ide. Jag mår verkligen inte bra och behöver nån att prata med.

En fullbokad dag

Dag 22 alkoholfri. Fy fan idag ska jag till Wemind till kl 13, sen ska jag till beroendecentrum och ta antabus mellan 16 och 18.30. Mycket åka buss i regnet idag. Det blir heller inte mycket tid att va hemma och ta det lugnt...men det kanske är bra! Jag behöver stressa lite så jag kommer på fötterna igen. Vi får se om jag går ut och dricker istället för att åka och ta Antabus. Det är ju bara problemet med boendet och att jag då inte har nånstans att sova.

Igår somnade jag vid 02:00 och sov till 10 på morgonen. Tog en dags nattsudd i Fredags sen hade jag vänt på dygnet igen.

Första sköna morgonen på veckor.

 Dag 21 alkoholfri. Äntligen fick jag sova ut. Gick och la mig kl 21:00 och sov till 10:00. Gick upp och åt frukost hemma hos mig. Vilken skön känsla att ha slutat äta frukost i gemensahetslokalen. Jag ska skära ner på saker jag gör med personalen och börja göra sakerna själv. T.ex äta frukost. Jag ska köpa hem egen frukost och äta i lägenheten när jag vill äta. Inte måsta följa boendets tider med frukost fram till halv 10. Äter jag hemma själv kan jag ligga i sängen och dra mig till 11 och gå upp och äta frukost och göra min morgonrutin när jag vill.

En annan glad nyhet är att jag kommit upp i 21 dagar nykter. I morgon har jag vart nykter och tagit Antabus i 3 veckor. Jag känner hur abstinensbesvären börjat avta och jag anar hur suget har börjat lättna. Även fast jag vart sugen på att dricka de senaste 2 dagarna och ta straffet man får av Antabus med huvudvärk och brännröd hud. Det är bra att jag kunnat hålla mig för det är verkligen varken kul eller bra att dricka med Antabus.

Telefonväckning från CP Bolaget

 Dag 20 alkoholfri. Idag skulle jag sova ut. Hade förberett med att köpa hem egen frukost så jag kan äta när jag vill. Ställt klockan på kl 10. Vad händer då? Geniet Fatima i personalen ringer kl 9 och väcker mig, så det blev ingen sovmorgon. Va tvungen att klä på mig och gå bort och hämta min medicin. Halva huset är också vakna tidigt och står ute i hallen och A-lagar så man inte får va ifred. Dom får ju ta och lösa personalen på nått sätt så man kan ligga och sova på en lördag. Vilken normal person ringer och stör någon kl 9 på en lördag? Dom är ju inte friska i huvet....så mycket är säkert.

Igår lirade jag Star Wars: The Old Republic till kl 1 på natten. Klarade min första HM Raid som healer. Det va jävligt kul. Men vad ska jag göra idag? Har ingen aning. Ska väll sitta vid datorn och fördriva tiden till morgon duschen...sen blir det att peta i sig lite mat och äta lördagsmiddan på boendet. Jag skrev upp mig i pin chi när dom ringde och väckte mig. Låter dom mig inte sova, ska jag fan i min tur äta upp deras pengar.

Arbetsförmedlingen håller på och luffar

Dag 19 alkoholfri. I natt har jag sovit konstigt som fan. Först vaknade jag kl 23:00 och det kändes som att jag sovit en hel natt. Sen somnade jag om och sov till kl 06:00...vaknade och kunde inte somna om. Låg i sängen och snusade till kl 7 och nu sitter jag vid datorn och knappar och dricker kaffe. 

Jag tror Arbetsförmedlingen håller på och skickar papper till fel adress. Hur svårt kan det vara att skicka till bostadsadressen och inte till en gammal adress. Lita på att arbetsförmedlingen skickar till fel adress. Jag har i alla fall mailat dem och bett att få e-post adressen till min handläggare så hon kan skicka saker till min e-post istället. Vi får se hur det löser sig.

Tillbaks vid pokerborden

Dag 18 alkoholfri. Igår va jag på beroendecentrum igen och träffade min samtalskontakt för återfallsprevention. Jag hade fått hemläxa också! Att skriva ner saker jag kan göra istället för att dricka. Det blev: 1. Spela Star Wars: The Old Republic. 2. Spela poker. 3. Göra saker med min mor. 4. Titta på TV. Att försöka sluta dricka och satsa på mitt pokerintresse tycker jag låter som en bra idè. Jag måste bara komma in i grejen igen och försöka spela så ofta jag kan. Jag spelade ett kontantbord och en turnering igår kväll och det var kul att va tillbaks vid borden igen. Jag vann inget i turneringen, men gick lite plus på kontantbordet. Så det blir ett godkänt betyg.

Halvtidsvila

 Dag 17 alkoholfri. Det börjar gå lättare att va nykter nu när det gått några dar. Jag går inte längre upp till kvarterskrogen och drömmer om öl och abstinensen är inte like ihärdig på dagarna. Jag kan koppla av och klarar att lira dataspel utan att bara vilja gå ut och dricka. Skillnaden är påtaglig och det har börjar kännas bättre att ta Antabus.

Tills jag går ut på krogen..

Dag 16 alkoholfri. Livet som nykterist är så jävla tråkigt. När jag sitter vid datorn och lirar Star Wars: The Old Republic brukar jag tänka på hur mycket schysstare det skulle va att va inne i stan och supa. I mitt drömliv har jag oändligt med pengar och bor i en miljonvilla och sitter och dricker rödvin och juice drinkar från lunchtid tills jag går ut på krogen.

2 veckors jubileum

 Dag 15 alkoholfri.Hurra! Idag har jag vart nykter i 2 veckor. Det börjar närma sig en månad, som är mitt första delmål. Nu om 10 minuter ska jag åka till Beroendecentrum och ta skitantabus. Eller så rymmer jag för mitt liv och börjar bo på gatan. Inget av alternativen lockar, så jag antar att livet inte alltid kan va på topp.